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痛痛快快的排便是件幸福的事情这个男子偏瘫后

更新时间:2019-07-10

  3月28日,便秘日,为什么会设立这样的一个日子?也许大家会说,排便,谁还不会,还需要科普?

  就在刚才,科普才开始,就有一位老年男性,拄着拐棍来到了我的咨询台前,前来咨询他的便秘问题。

  “一个人,要想正常排便,需要具备以下的条件,1.饮食中需要包含足够的膳食纤维,而膳食纤维主要存在在带叶子的蔬菜和水果,还有小麦的麸皮里边;2.需要有正常的肠道细菌品种和数量;3.需要一定量的油脂;4.需要每天除正常饮食之外的1500毫升饮水;5.有正常的肠道运动,需要每天6000~10000步的运动;6.需要正常的肛门结构和功能;7.需要良好的排便习惯,定时定点尽量蹲便,如果不能蹲便,也要坐便的时候,把双脚垫起来,假装蹲便。你现在已经偏瘫了,运动能力受到了影响,也无法蹲便,但是,你可以多吃菜,适当使用益生菌,可以揉肚子,可以坐便的时候把脚垫起来,可以多喝水,如果这些都改变了,还无法正常排便,你就需要使用药物了!”

  另一个老年男性过来咨询,仅仅便秘两个月,没有诱因可查,虽然没有便血,但是老人突然出现大便习惯改变,腹胀,从来没有做过结肠镜,我还是建议老人先去检查一下结肠镜。

  另外一个中年女性过来咨询,她长期便秘,有时候还有肛门不适,有“痔疮”,尽管长期便秘,但是我询问她是否有结肠直肠癌家族史的时候,她告诉我,她的父亲正因为直肠病变在我们医院住院,我告诉她,她这是有结直肠癌的家族史,必须先排除有没有结直肠癌!她笑着说,听了我的话,有些紧张!我告诉她,我说她是高危人群,不代表她一定有结直肠癌,但是,检查是必须的!检查完结肠镜了,没有结直肠癌是好事,就算是有病变,早起发现,早期治疗,可以治愈,不是好事吗?

  医学科普,公益助民,我们一直在行动!(本号总顾问梁宝松教授,1984年毕业于河南医科大学本科4865本港台开奖结果,河南省人民医院消化内科主任医师、教授)


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